В результате вооруженной агрессии России в Украине погиб 461 ребенок и 919 детей получили ранения.

Как Побороть Страх Неудачи? 5 Секретов Мотивации к Действию

5 способов побороть свой страх неудачи, в которых вы найдете мотивацию к действию и решительности.

«Я не могу это сделать, это слишком сложно» - такое предложение большинство из нас уже говорили много раз.

Мы сталкиваемся с ситуацией, которая кажется подавляющей и которую невозможно преодолеть.

Мы чувствуем себя разочарованными и не видим решения.

Мы считаем, что это слишком тяжелое бремя для нас, и не знаем, как двигаться вперед.

Такие ситуации являются неотъемлемой частью нашей жизни, и каждый со временем сталкивается с ними.

Что вы можете сделать, так это решить, как вы смотрите на такого рода ситуации, и как вы с этим боритесь.

Мотивация к действию имеет большое значение, поэтому мы хотим поделиться с вами 5 секретами, которые помогут вам побороть страх неудачи и двигаться вперед.

  1. Представьте, что вы уже сделали это

    Всегда самое трудное начать, особенно, когда вы чувствуете, что не имеете навыков, чтобы справиться с этим, но вы всегда должны стараться приблизиться к этой задаче максимум насколько вы способны это сделать.

    Никто не чувствует себя на 100% уверенным в том, что он может сделать что-либо, но смысл заключается в том, чтобы продолжать идти, и в итоге вы либо потерпите неудачу и извлечете что-то из этого, либо почувствуете смысл в этом и станете более уверенным в себе.

  2. Разбейте одну задачу на небольшие управляемые задания

    Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с тем, что пугает вас, вы можете чувствовать себя подавляюще, так как сложно иметь дело с такой огромной перспективой.

    В таких ситуациях лучшая тактика не подходить к делу в целом, а разбить его на небольшие шаги, насколько это возможно.

    Для каждого шага посмотрите, как он может быть разделен на еще меньшие наборы шагов, а затем идите шаг за шагом.

    Вы помалу будете преодолевать шаги, и в итоге скажете самому себе: «А ведь это было не так уж и сложно!»

  3. Читайте мотивационные цитаты

    Мотивация должна быть чем-то, что вдохновляет вас двигаться вперед через трудности потому, что вы имеете четкую цель в голове.

    Цитаты и истории успеха людей помогут вам понять, что трудности пройдут, и помогут вам увидеть долгожданный свет в конце туннеля.

    Помните, что независимо от того, что произойдет, кто-то уже прошел через то, что вы проходите прямо сейчас.

    Узнайте, какие советы они могут предложить, запишите их, и смотрите на них каждый раз, когда почувствуете растерянность или неуверенность.

    Осознание того, что другие люди прошли через те же трудности, будет вдохновлять вас и придаст вам силы.

  4. Напоминайте себе, что почти каждый терпит неудачу на первом этапе

    Страх неудачи часто мешает нам попробовать что-то новое и столкнуться с трудными ситуациями.

    Вы не знаете, хороши ли вы в чем-то, если не попробуете это сделать - просто помните, что даже самые крупные специалисты в различных областях имели свою долю неудач.

    Это нормально, если вы не будете делать все идеально с самого начала, мы все учимся методом проб и ошибок.

    Даже дети, прежде чем научиться ходить, неоднократно падают.

    Признавая ошибки, которые мы сделали, мы понимаем, что именно нам нужно исправить или улучшить.

    Никто не идеален.

    Мы все делаем ошибки, когда оказываемся в незнакомых ситуациях, но суть заключается в том, чтобы извлечь урок из каждой ошибки , и пойти дальше.

  5. Ищите поддержку со стороны близких

    Даже тогда, когда вы чувствуете, что одиноки, и нет никого, чтобы помочь вам, постарайтесь найти кого-то, кто будет поддерживать вас.

    Если вы чувствуете, что просто хотите сдаться и отступить, поговорите со своими близкими.

    Члены семьи или ваш близкий друг, скорее всего, предложат вам искренние слова поддержки, вполне возможно, что они чувствовали то же самое в какой-то момент их жизни, и по-настоящему поймут вас.

    Ваши близкие могут дать вам лучший совет и мотивацию к действию.

Дата обновления: 15.02.2022

Рейтинг: Нет оценок - Будьте первым!

Добавить комментарий (без регистрации)